Opis
Śniadania i brunche u Specianich. Zalecenia żywieniowe w
nietolerancjach pokarmowych to książka zawierająca zbiór przepisów, z których
każdy można modyfikować w zależności od indywidualnych potrzeb i problemów
zdrowotnych (alergie, stany zapalne i nietolerancje). Przepisy zostały
opracowane z uwzględnieniem składników najwyższej jakości. Czytelnik odnajdzie
tu wersje menu dla osób jadających produkty pochodzenia zwierzęcego, wersje
wegetariańskie i wegańskie. Są też jadłospisy bezglutenowe i aktywujące
metabolizm dzięki zastosowaniu techniki short fasting (bardzo krótkich okresów
ograniczających liczbę przyjmowanych kalorii), jadłospisy dostosowane do pór
roku, bezcukrowe oraz na specjalne okazje.
