Home terapia>ĆWICZENIA JOGA MUDRY
ĆWICZENIA JOGA MUDRY-4520

ĆWICZENIA JOGA MUDRY

  • 017450
  • 9788378988915
•autor: zespół redakcyjny
Wydawca: Literat
Oprawa: Miękka
Format: 21.1x14.5
Liczba stron: 32 Wydanie 5
Rok wydania: 2016
Ciężar: 0,1

Produkt chwilowo niedostępny

3,90 zł

Opis

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.

Inne produkty z tej kategorii