Opis
autor: Esme Floyd
Wydawca: KDC Klub dla Ciebie
Oprawa:
Miękka
Format: 17.0x16.5cm
Liczba stron: 224
Rok wydania: 2009
waga:
0,24 kg
"Książka zawiera oparte na wynikach najnowszych
badań medycznych porady dotyczące zapobiegania najrozmaitszym dolegliwościom , a
także wskazówki, jak się odżywiać i jak dbać o kondycję fizyczną. Proponowane tu
metody są doskonałe dla każdego – i dla osoby z obsesją na punkcie fitnessu i
dla leniwców, którzy wola spędzać czas przed telewizorem... A także dla tych
pośrodku... Oto prawdziwa ścieżka zdrowia i dobrego samopoczucia.!
- 1001
superporad, podsuwających szybkie i praktyczne rozwiązania najczęściej
spotykanych życiowych problemów.
- Warto tu zajrzeć w razie kłopotów ze
zdrowiem i przeczytać, jak zerwać z fatalnymi nawykami, jak ćwiczyć i jak się
pozbyć bólu głowy czy nadwagi.
- Szczególnie wnikliwe potraktowała autorka
dolegliwości kobiet w każdym wieku – od trądziku młodzieńczego po menopauzalne
uderzenia gorąca.
Esme Floyd to autorka specjalizująca się tematach
związanych ze zdrowiem i stylem życia. Jest także konsultantka przy produkcji
telewizyjnych filmów dokumentalnych dla Channel 4, Discovery i BBC. Mieszka w
Brighton, w Wielkiej Brytanii."
