Home poradniki>JOGA DLA ZAPRACOWANYCH
JOGA DLA ZAPRACOWANYCH-2771

JOGA DLA ZAPRACOWANYCH

  • 009235
  • 9798388461865
autor: Miriam Freedman,Janice Hankes
Wydawca: BIS
Oprawa: Miękka
Format: 14.5x20.5cm
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2010
Ciężar: 0,25

Dostępna od ręki

22,10 zł

Opis

autor: Miriam Freedman,Janice Hankes
Wydawca: BIS
Oprawa: Miękka
Format: 14.5x20.5cm
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2010
Ciężar: 0,25 kg

Pozbyć się stresu oraz dbać o kondycję można także w godzinach pracy. W książce znajdziemy informacje na temat przyczyn stresu, zarówno psychicznych jak i fizycznych, rady dotyczące wprowadzenia korzystnych zmian w miejscu pracy oraz szybkiego i skutecznego usunięcia najbardziej typowych dolegliwości, a także specjalnie opracowane, zilustrowane rysunkami ćwiczenia relaksujące, które bez trudu można włączyć do codziennych zajęć

Inne produkty z tej kategorii