Opis
autor: Emilia Chojnowska
Wydawca: Literat
Oprawa:
Miękka
Format: 14.8x21.0cm
Liczba stron: 32
Rok wydania: 2012 wyd
1
isbn: 9788377742983
Ciężar: 0,09 kg
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający
techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie,
wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne
wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu.
Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny
sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in.
przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania),
anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa. Polecamy również
książki: „Masaż relaksacyjny całego ciała” „Dbaj o kręgosłup”, Zdrowy kręgosłup.
Ćwiczenia dla każdego”, „Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla
każdego”.
