Opis
autor: Bird
Howard
Wydawca: Solis
Oprawa: Twarda
Format: 17.2x22.1cm
Liczba
stron: 214
Rok wydania: 2007 wyd 1
isbn:
9788387112615
Ciężar: 0,658 kg
Zadbaj o swoje zdrowie,
opanuj ból i żyj pełnią życia.
Jeżeli należysz do około 6 milionów osób w
Polsce cierpiących na choroby zapalne stawów, ta książka podpowie ci, jak
złagodzić ból; doradzi, jak się właściwie odżywiać oraz wykonywać bezpieczne
ćwiczenia: co umożliwi prowadzenie w miarę „normalnego”
życia.
Przeciwstaw się losowi; korzystaj z porad ekspertów ds. opieki nad
osobami dotkniętymi chorobami stawów oraz naukowców zgłębiających istotę tych
schorzeń.
Znajdziesz w tej książce odpowiedzi na wszystkie nurtujące cię
pytania dotyczące ćwiczeń, medytacji, zabiegów chirurgicznych, zwalczania bólu,
medycyny komplementarnej oraz odżywiania.
Szczegółowe fotografie, porady
praktyczne, rubryka Mit czy prawda oraz zestaw łatwych ćwiczeń dodadzą ci otuchy
i poprowadzą za rękę przez życie z chorobą stawów
