Opis
autor: Zofia Wieczorek-Chełmińska
Wydawca:
PZWL
Oprawa: Miękka
Format: 20.5x14.4cm
Liczba stron: 224
Rok
wydania: 2013 wyd 2
isbn: 9788320044997
Ciężar: 0,25 kg
Cały cywilizowany świat już dawno wie, że
nadmierne spożycie tłuszczów zwierzęcych, cukru i słodyczy, ograniczenie
błonnika i witamin prowadzą do miażdżycy, nadciśnienia, zawału serca i
zakrzepicy krwi. A my?
My przodujemy w statystyce umieralności na choroby
krążenia i nowotwory.
Każdy moment jest dobry, aby podjąć decyzję, że chcemy
żyć zdrowiej, a więc dłużej! A na to jest jedna rada: zmienić radykalnie sposób
żywienia. I nie chodzi tu wcale o to, aby się głodzić i męczyć wymyślnymi
dietami. Po prostu trzeba jeść inaczej. W tej książce dajemy wam gotową
"receptę".
