Opis
Leanne Campbell
Tłumacze: Urszula Rzeszutek
Wydawca: Galaktyka
Oprawa: Miękka
Format: 16.5x24.0cm
Liczba stron: 272
Wydanie: 1
Rok wydania: 2014
Ciężar: 0,46 kg
Dowiedz się, w jaki sposób zastąpić tradycyjne
produkty składnikami roślinnymi i które sposoby przygotowywania potraw pozwalają
na zachowanie największej ilości wartości odżywczych.
Pierwsza,
bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella Nowoczesne zasady odżywiania to
jedna z najważniejszych książek o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciągu
ostatniej dekady. Na całym świecie sprzedano jej prawie milion egzemplarzy.
Autorzy Nowoczesnych zasad odżywiania udowadniają, że winę za rozpowszechnienie
chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy
nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w
historii, dowodzą również, że dieta roślinna zapewnia optymalne zdrowie i może
pomóc w leczeniu wielu chorób.
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce
autorstwa córki T. Colina Campbella to zbiór przepisów na smaczne i zdrowe
potrawy, bazujących na najnowszych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki
tej książce przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a
dania roślinne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet pysznych i
łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych pozbawionych tłuszczów przetworzonych
i z minimalną ilością cukru oraz soli. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce
są idealnym przepisem dla osób, które cenią dobry smak i dbają o swoje
zdrowie.
